hướng dẫn nấu cháo dinh dưỡng ngon bổ rẻ cho bé

hướng dẫn nấu cháo dinh dưỡng ngon bổ rẻ cho bé


Thứ Năm, 03 11 2011 11:41

hướng dẫn nấu cháo dinh dưỡng ngon bổ rẻ cho bé

(Ngày đăng: 27-03-2015 21:14:35)
hướng dẫn nấu cháo dinh dưỡng ngon bổ rẻ cho bé

Nguyên liệu

– Gạo 30g (3 muỗng canh vun)

– Thịt heo nạc 30g (2 muỗng canh thịt)

– Rau muống 30g (3 muỗng canh)

– Dầu 10g (2 muỗng cà phê)

– Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

Cách làm:

– Đầu tiên mẹ hãy vo sạch gạo, cho vào nồi nước, nấu nhừ thành cháo

– Thịt heo băm nhuyễn

– Rau muống xắt nhuyễn.

– Thịt heo xào với 1 muỗng cà phê dầu cho vào cháo, sau đó cho rau muống vào. Nấu cho chín thịt, rau nêm nếm cho vừa ăn. Cho cháo ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều.

Nguồn:

dạy nấu ăn  |   day nau an  |   hoc nau an